妊娠・出産
戌の日 腹帯を巻く
以前ご紹介した、東京日本橋「水天宮」の腹帯ですが
9月9日が妊娠5ヶ月目に入って最初の戌の日だったので
巻いてみました。
(夫に手伝ってもらいました)
巻き方は、ネットでも検索できます。私が参考にしたのは
コチラのページです。図と説明が分かりやすかった。
9月9日は私の母の命日でもありまして。
戌の日が重なったのは偶然ですが、守ってくださ~い!
話は変わりますが、食物繊維と栄養のあるサラダを…
ということで、今日はこんなのを作ってみました。
9月9日が妊娠5ヶ月目に入って最初の戌の日だったので
巻いてみました。
(夫に手伝ってもらいました)
巻き方は、ネットでも検索できます。私が参考にしたのは
コチラのページです。図と説明が分かりやすかった。
9月9日は私の母の命日でもありまして。
戌の日が重なったのは偶然ですが、守ってくださ~い!
話は変わりますが、食物繊維と栄養のあるサラダを…
ということで、今日はこんなのを作ってみました。
大根とセロリです
(切り方が粗いのは、性格です…)
【細切り大根とセロリのツナマヨ和え】
1.大根(皮をむく)、セロリをお好みの食感に切って、サッと洗います
2.ボウルに野菜を入れ、ツナ缶からツナをすくって入れ、よく混ぜます
3.ローカロリーのマヨネーズで和えます。お好みのドレッシングでも可。
粗びきのコショウを混ぜ込むと、スパイシーで美味しいです。
とっても簡単で栄養のある一品です。サイドメニューにいかが?
歯ごたえがあるので、顎を鍛えて野菜嫌いを克服したいお子様にも。
(切り方が粗いのは、性格です…)
【細切り大根とセロリのツナマヨ和え】
1.大根(皮をむく)、セロリをお好みの食感に切って、サッと洗います
2.ボウルに野菜を入れ、ツナ缶からツナをすくって入れ、よく混ぜます
3.ローカロリーのマヨネーズで和えます。お好みのドレッシングでも可。
粗びきのコショウを混ぜ込むと、スパイシーで美味しいです。
とっても簡単で栄養のある一品です。サイドメニューにいかが?
歯ごたえがあるので、顎を鍛えて野菜嫌いを克服したいお子様にも。